洗手是保持健康的最有效方法。不过很多人洗手不够勤、时间不够长，所以并没起到作用。下面介绍正确的洗手方法：                                                                      

1、何时洗手

     每次上完厕所后都要洗手，否则可能为病菌传播提供机会，美国手部卫生研究机构“为生命洗手协会”的执行董事吉姆?曼恩说，有谁想到要清洁卫生间门内侧的插销吗？每次换尿布、捡拾动物粪便、打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕后都要洗手。乘坐公共交通工具、佩戴或摘下隐形眼镜、准备食物、处理垃圾、饭前也都要洗手。很少有人对此足够注意。                      

2、如何洗手。

     澳大利亚的最新研究显示，肥皂和水能去除人类多种流感病毒，略多于3种含酒精的手部消毒液。产生如此效果的是洗手的机械过程。肥皂分子包围并把细菌“拉出来”，双手的摩擦使细菌脱离皮肤，然后水把它们冲入下水道。专家们建议使用温水洗手。主要是因为这会舒服一点儿，你能洗得久一些。双手手指交叉，把手部所有皮肤表面都洗到。把一只手的指尖在另一只手的手掌里搓洗，反过来再做一遍。这样反复搓洗，时间至少要洗15秒钟。                                                        

3、冲洗干净

      残余的肥皂会让手痛。洗完后不要关水龙头，用纸巾擦完手后垫着纸巾把水龙头关掉。别扔了这张纸巾，握门把手时还要用到。